【家長迴響】讓孩子擁有自主自律使用3C產品的能力

文:翰翰媽媽(玩學班群家長)、介亭老師

2010-1-29 上午 10-44-12

平板、手機、電腦、電視⋯⋯這類型的3C產品,住在都市的我們是無法視而不見的。

我認識不少家庭,在學齡前、甚至在小學階段,採取「完全禁止」或「開放5-10分鐘的小確幸」方式,反而造成孩子經過電視牆、或是捷運站的廣告螢幕時,整個人像是飛蛾撲火般被吸引過去,甚至坐在捷運或公車上,如果身旁的大人正在玩手機,孩子就會想盡辦法也要看到螢幕。

我也認識一些家庭,孩子想玩手機、平板、電腦,想看電視、影片,都「乎伊去」,甚至全家到餐廳吃飯,第一個端上桌的不是料理,而是手機與立架,然後孩子就以手機配餵飯,大人得到耳根清淨、孩子不哭不鬧。

其實「過與不及」都不合適、也不健康,如何陪伴孩子練習自主自律地面對3C產品,是我們這代父母無法逃避的議題,完全禁止、不符比例原則的開放、完全放任,都將造成孩子無法正確地看待3C產品,直到小學中高年級陷入3C的迷思、甚至成癮,父母才驚覺不對勁。

電視和電腦是我的生活必需品,因此我們家綠豆和粉圓,從一歲開始看電視、三歲開始玩平板、五歲開始接觸電腦。我們陪伴著孩子一起搜尋合適的節目和遊戲,然後跟著孩子一起玩(像這半年綠豆粉圓就教會我玩麥塊Minecraft),再一起討論分享遊戲當中的心得與成就。

綠豆粉圓並沒有因此近視、沒有不愛看書、沒有變成宅男、沒有陷入也沒有成癮。過程中,也曾發生過偷玩、超過時間、遊戲當中的爭執,只要遇到了,我們「就事論事」討論出解決方法與合理結果,然後以溫和而堅定地態度陪伴孩子一起面對,然後孩子提出計畫與承諾再次執行,或許一段時間後又有狀況,我們就再進行家庭會議討論⋯⋯。

除了3C產品營造的「虛擬世界」之外,我們更著重「真實世界」的愉悅與幸福,讓孩子在真實生活當中得到歸屬感、成就感、價值感,讓「虛擬世界」成為孩子的興趣之一,而不是唯一。

經過這十年的練習,過程中當然會起起伏伏、反反覆覆,但因為我們的目標很明確:「讓孩子擁有自主自律使用3C產品的能力」,因此家庭共同努力朝著標前進,無須打罵、不用賞罰,而是引導孩子為自己負起責任。到今年,算是達到共同設定的目標了,孩子很安心地使用3C產品,我們也很放心地看著孩子從當中所得到的收穫與成長。

「水能載舟,亦能覆舟」,3C產品、或孩子生活當中任何的事物都是如此,鼓勵父母不要害怕,和孩子一起勇敢面對和接招吧!

以下是翰翰媽媽在面對孩子玩平板沒有計時,以及找理由、找藉口與說假話的記錄,我也有提供策略與回饋,和讀者分享。

翰翰媽媽:

因為孩子沒有使用計時器,超時使用平板,因此週日執行合理結果:「暫停平板使用一天」,並且請孩子安排他回家後的時間規劃。

禮拜天暫停期間,孩子一直會不停測試,或是游走在邊緣,問:「那我可不可以用平板拍影片?」(還有其他問題,總之就是想用平板)。或是弟弟在玩,孩子就坐在弟弟旁邊看或指導。我實在不可能一直盯著孩子看(監督),也不能叫弟弟去別的地方玩(他不喜歡單獨在房間所以會在客廳)。

昨天禮拜一,放學回家後孩子就按照他自己告訴我的時間規劃執行:「晚餐–玩平板30分鐘–吃點心️–整理書包洗澡」,就在媽媽洗完澡告知孩子換他洗澡之後,我就進房間忙自己的睡前動作,結束之後我打開門,就看見孩子正在玩平板,我又看了一眼計時器並沒有計時,於是請他停下動作馬上去做該做的事。

因為已經是第二次沒有遵守常規,因此暫定使用平板2天(孩子訂下的合理結果)。

今天下課回到家,我進房間換好衣服就看到一個畫面:孩子一邊吃晚餐一邊看平板。我問他你正在幹嘛?孩子說:「沒有阿,我在看弟弟的畫面。」

我看了一眼平板,內容是麥塊的影片,很明顯的這是孩子喜歡看的,於是我點破他,問他你說的是真實的嗎?孩子才搖頭。

我再問他昨天晚上有被暫停的事情,你知道嗎?孩子說不知道,我說了一遍之後再問他一次,孩子回答:「我知道,但是我忘記了」

然後我很困擾,就是我不可能一直監督孩子有沒有計時、有沒有超時?還有孩子為了想要玩平板,卻告訴我他只是在看弟弟玩(說謊),這樣子失去信用了。

再來就是父母大學時討論過的話題,孩子很喜歡玩麥塊,30分鐘的遊戲時間設定到底適不適合?執行起來為什麼那麼困難?

我問孩子你覺得該怎麼辦?他說「不知道」,我說「我也不知道」。

介亭老師:

在他「知道」之前,平板只能先收起來,或鎖密碼。

我們家也經歷過這樣的過程,很不容易,但卻是從他律邁向自律的重要過程。

平板的議題,綠豆從3歲起開始練習,一直到今年11歲才算是穩定自律,8年的時間,不長也不短。

翰翰媽媽:

所以是,每次使用前都由我來解鎖這樣嗎?

那麼,老師家裡一次使用可以用多久呢?可不可以「玩玩這一局再結束」呢?我是以多數醫師的建議訂30分鐘。

介亭老師:

上鎖是孩子沒有執行解決方法後的合理結果之一,什麼時候可以停止上鎖,也是由孩子提出承諾,我個人是覺得比停玩來得有效益,尤其當家裡有其他人在玩,而自己不能玩,孩子只會覺得被剝奪。我們的目標是讓孩子學會自律、控管時間,而不是要處罰孩子。因此對於孩子沒有計時,就是按下計時器後再拿來找大人解鎖,而且還不能看家長的密碼,也不能亂猜密碼。

至於平板遊戲時間,我們家在去年以前,都是平日30分鐘,假日60分鐘(分兩段,而且是早上9點之後)。

我也曾經在意時間到要立刻關機,直到我和他們一起玩同樣的遊戲後,我才知道要立刻關機有多麼不容易(在麥塊當中,如果沒有回到家裡就離開,下回開機就有可能已經被殺死了)。

因此我們除了計時之外,同步地在時間到了之後,孩子會說明他現在的狀況,必須是往「結束」的方向進行(例如在麥塊遊戲中必須要回家)。

從妳的記錄看來,平板很不適合做為孩子「個人時間」的選擇,他在玩的時候,最好是妳能夠在一旁,但妳可以做其他的事情,而不是去做睡前準備,因為這樣妳不會在旁邊。

翰翰媽媽:

感謝老師的解答,我會再和孩子對話繼續深入討論出適合的方法。

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